先认识我

从“阿杜说日本”到“自在阿杜”

阿杜 → 阿杜说日本 / 阿杜游日本 → 《日本那些事》 → 《胡说八道·心灵漫谈》 → 长期播客、写作、现实问题分析 → 自在阿杜 → 2026年逐渐整理出自在力学

播客是很多人最早认识我的地方。最开始主要讲日本，后来慢慢聊到工作、关系、选择、情绪，以及我怎么看现实和人。

后来，“自在阿杜”和“自在力学”就是这样一点点长出来的。

再后来，有了自在力学。

自在力学，是以处于具体关系中的个人为主要分析单位、以现实系统中的相互作用为研究对象、以个体自主性与生活可持续性为重要关切的哲学性分析框架。